Il Mental Coach è un facilitatore dello sviluppo personale che supporta gli individui nel definire obiettivi sfidanti, ottimizzare le proprie performance e gestire le pressioni esterne.
A differenza dei professionisti clinici (psicologi e psicoterapeuti), il mental coach non formula diagnosi, non tratta patologie né elabora traumi del passato.
Il suo approccio è rigorosamente orientato al presente e all’azione futura: lavora sull’incremento della motivazione, sull’autoefficacia, sulla riorganizzazione mentale e sulle strategie pratiche di problem solving.
È la figura ideale per individui che godono di un buon equilibrio di base ma desiderano eccellere, superare blocchi prestazionali o compiere transizioni di vita, operando in totale sinergia con il resto del team medico.
Mental Coach.
Si occupa di gestione dello stress, carico mentale sotto pressione e ansia da prestazione. Aiuta chi si sente sopraffatto, quando la mente è piena, a ritrovare lucidità e chiarezza per tornare ad agire con sicurezza, anche quando la pressione è alta.
